tisdag 30 augusti 2011

Träningsvärk

I går körde jag både Step och Power på lunchen och idag har jag träningsvärk på framsida lår + ett par ställen till.. Kollade med Wiki om vad träningsvärk egentligen är.

  • kallas även fördröjd muskelvärk
  • framträder 24-72 timmar efter fysiskt arbete
  • försvinner efter 2-3 dygn
  • vill du vet mer, läs mer här.
Nu ska jag sträcka ut mig i soffan och zappa runt lite på tv:n.


2 kommentarer:

Mallan sa...

Åh, det är snyggmusklerna som fått jobba :-)

BP sa...

Kunde du inte ha hittat en kvinnlig "role model" istället för de två killarna på bilden;-)